Salão Multiusos

Ginásio CS Aguim

O que é?

  • Espaço inserido no multiusos, equipado com máquinas cárdio-fitness, musculação e crossfit.

Objectivos:

  • Melhorar o bem estar físico, saúde e social;
  • Promover hábitos de atividade física regular;

População:

  • Comunidade em geral (a partir dos 12 anos);

Serviços:

       Aulas de Grupo:

  • Treino Funcional (Tabata); 3ªs e 6ªs feiras das 19h00 às 20h00;
  • Zumba; 5ªs feiras das 19h00 às 20h00;
  • Pilates; 2ªs e 6ªs das 18h00 às 19h00 e 3ªs e 5ªs feiras das 19h00 às 20h00;

         Cárdio Fitness;

  • Cárdio;
  • Musculação;
  • Treino com recurso a aplicação telemóvel (em breve personalizado do seu ginásio);

De 2ª a 6ª feira das 16h00 às 20h00 e ao sábado por marcação das 14h00 às 18h00;

Ginásio Infanto/Juvenil:

  • Aulas de Ballet; 2ªs, 4ªs, 6ªs feiras e sábados;
  • Aulas de Hip – Hop; 3ªs feiras

 

Consulte o Regulamento Interno, no link abaixo: